HERAPIE BREVE
Hypnose ericksonienne
PNL
L’hypnose Ericksonienne, qu’est-ce que c’est ?
L’hypnose Ericksonienne permet au conscient et au subconscient d’une personne de travailler ensemble pour trouver une solution à un problème donné.
En effet, chaque personne a en elle les solutions à ses problèmes et l’hypnose lui permet de les trouver. Le client va donc être actif dans sa thérapie.
Ce type d’hypnose est non directif, c’est-à-dire que le thérapeute n’ordre rien, il n’est là que pour aider le client dans sa propre guérison.
L’hypnose Ericksonienne est une thérapie dite « brève », elle ne va durer que 3 à 10 séances mais conserve toute son efficacité. Il faut cependant savoir que la réussite de la thérapie ne dépend pas du nombre de séances ou de la profondeur de la transe.
LA PNL, qu'est-ce que c'est ?
La Programmation neurologique est une discipline qui entre dans la définition de la thérapie brève. Elle est en effet basée sur une approche des problèmes humains et tente de trouver le plus petit changement qui sera le plus efficace possible, tout en restant limitée dans le temps.
Thérapie Hypnose
Différents domaines
d’application
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Troubles anxieux : se libérer de différents troubles : anxiété, agoraphobie, Trouble obsessionnel compulsif, timidité, phobie sociale, éreutophobie, phobies spécifique, stress post traumatique, personnalité évitante…
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Troubles alimentaires : remettre en cause anorexie, boulimie, hyperphagie, obésité, surpoids.
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Dépendances : se libérer du tabac, de l’alcool, des drogues…
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Remettre en cause stress, burn out, dépression…
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En terminer avec des troubles du sommeil (insomnie, somnambulisme…)
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Difficultés relationnelles : affirmation de soi, se libérer de la dépendance affective, gérer des relations toxiques, difficultés de couple…
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Dépasser un traumatisme
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Se libérer d’émotions négatives.
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Faire le deuil
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Dépasser la séparation
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Remettre en cause une difficulté ou un trouble sexuel.
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Remettre en cause des soucis de santé : migraine, eczéma, psoriasis, acouphènes, fibromyalgie…
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Trouver un accompagnement mobilisateur dans le cadre de maladies (cancer, SEP,…)
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Gérer la douleur (santé, suites chirurgicales, douleur du membre fantôme…).
Coaching
Différents domaines
d’application
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Perdre quelques kilos
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Préparer un accouchement
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Prendre la parole en public
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Préparer un examen, une échéance particulière
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Développer sa vie relationnelle
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Réussir sa vie sentimentale
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Négocier une transition de vie
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Trouver sa voie
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Développer des capacités (communication, apprentissage, mémoire, motivation, compréhension, gestion du temps, organisation, management…)
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Développer son leadership
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Développer son charisme
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Accroître des compétences relationnelles
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Prendre une décision importante
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S’intégrer à un groupe
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Préparer une intervention importante (discours, négociation, entretien d’embauche…)
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Préparer une performance (manageriale, artistique, sportive, commerciale, concours, examen…)
Hypnose vie antérieure régressive
L’hypnose régressive vies antérieures est une plongée au-delà du temps, pour transcender sa vie actuelle et se découvrir d’éventuelles vies au-delà de la naissance.
Cette technique peut permettre de résoudre des problèmes que vous rencontrez actuellement.
Elle peut permettre également de mieux comprendre les liens avec vos proches.
Cette technique est plus longue que la technique Ericksonnienne, d'où les 1 heure 30.